Mejor academia ingles en Zaragoza

zaragozaacademia

Si no has hollado una categoría de dialectos en los últimos quince años, acaso te sorprenda lo mucho que ha variado lavivencia. Aparte del nuevo color de las enceradas, que ya son blancas (y digitales), y de las herramientas digitales queahora están presentes en casi todas las universidades, han progresado algunos de los aspectos más cardinales de la docencia de ... Leer Más »

El apogeo del bádminton español

badminton

Segundo campeonato ganado por Carolina Marin Este artículo lo voy a dedicar a la ganadora por partida doble y consecutivamente del Campeonato mundial de Badminton. Este campeonato normalmente lo suelen ganar jugadoras profesionales de Asia e India. No es un deporte “tipycal spanish”, asi que imaginaros la dificultad que conlleva ganar estos titulos. Carolina no dispuso de ayudas, patrocinadores, etc. ... Leer Más »

Nadar con tubo

natacion con tubo

¿Como nadar con tubo? La natación, como todo en la vida, evoluciona. Y la tuba es un instrumento tan básico para realizar entrenamientos de  natación como para un “ciclista” la suspensión delantera de su preciada bicicleta. En todos y cada uno de los deportes aparecen aparatos que procuran asistirnos a trabajar cada vez mejor y más veloz. Ciertos no lo logran, ... Leer Más »

Ventajas de la tarjeta sanitaria europea

Mapa Europa

La tarjeta sanitaria europea Cuando organizamos un desplazamiento por Europa debemos tener en cuenta que se nos podrían presentar inconvenientes que impliquen a nuestra salud, tal y como pueden ser un accidente o bien una enfermedad que precisen de atención sanitaria en un estado que no es el nuestro. Para cualquiera desplazamiento que hagamos por la UE, el Espacio Económico ... Leer Más »

Hidratarse a tiempo

Hidratarse es importante

La importancia de hidratarse en el deporte La deshidratación es un estado patológico que se instituye cuando el organismo suprime una mayor cantidad de agua, o bien recibe una cantidad menor de la que precisa para cubrir apropiadamente sus necesidades. Una tercera posibilidad brota cuando el organismo ha perdido la posibilidad de retenerla, como sucede en el caso de vómitos ... Leer Más »

¿Es compatible el deporte con los vegetarianos?

Menu equilibrado

El vegetariano es aquel que se alimenta de una alimentación vegetariana que es aquella en la que se evitan los alimentos de origen animal como la carne, el pescado y el marisco. Existen primordialmente 2 clases de vegetarianismo. Por una parte está el ovolacteovegetariano, que excluye estos comestibles mas sí toma huevo y sus derivados, tal como leche y productos lácteos (youghourt, ... Leer Más »

Que hacer despues de comer mucho

Despues de una comilona

¿Cuántas veces has ido de boda o comunion y al día después te sentías súper pesado? Normal, te has puesto las botas cenando, y tu cuerpo lo nota. A mí el pasado día me ocurrió algo similar tras el casamiento de Ana y Andres. Comenzamos con picoteos varios y unos canapes riquisimos para pasar después a la cena con sus 3 platos y ... Leer Más »

La importancia del sueño en el deporte

Sueño

El sueño es un estado natural en el que reduce nuestra actividad motora voluntaria, y la respuesta a los estímulos. Nos deja recobrarnos tras un tiempo de vigilia o nos sirve como preparación para estar en estupendas condiciones a lo largo de el próximo período en que estemos lúcidos. ¿Por qué razón es tan esencial dormir bien y las horas suficientes? Aun ... Leer Más »